Травля в сети: кто подвержен кибербуллингу и как с ним справиться

Истории о буллинге в школе: «Не трогай руками – заразишься, бей ногами!»>>

Кибермоббинг, кибертравля и киберсталкинг

Само понятие кибербуллинга разделяется на несколько категорий. Так, кибермоббингом называют вид насилия в цифровой среде с помощью текста. Люди пишут неприятные комментарии и сообщения, высмеивают, оскорбляют – и все с помощью слов.

Кибертравля – это длительное давление на человека в интернете. Обидчики преследуют жертву в цифровом пространстве, запугивают, распространяют про нее слухи в разных интернет-сообществах, социальных сетях.

Еще один вид давления, которое могут оказывать на человека в интернете, это киберсталкинг. Под ним подразумевают использование интернета для реального преследования людей.

Речь идет не только о травле медийных личностей, но и о буллинге в отношении детей, подростков и простых обывателей.

Травля в школе: как помочь ребенку>>

Особенности кибербуллинга

«На самом деле, буллинг и кибербуллинг мало чем отличаются. И в первом, и во втором случае это травля, унижение другого человека с целью самоутвердиться: подобное примитивное и агрессивное поведение вызывает у буллера чувство собственной значимости. Ему не важно, к чему прицепиться: внешности, поведению, характеру, каким-то особенностям человека. Лишь бы глумиться, оскорблять и наслаждаться собственной мнимой победой и величием. В реальной жизни за такое поведение можно получить грубый отпор, а в интернете нет никаких правил, границ и угрозы для собственного здоровья», – рассказывает психолог Светлана Вишнякова.

По ее словам, в нулевые годы травля в интернете происходила практически бесконтрольно: оскорблять других мог кто угодно и где угодно. В наши дни владельцы электронных площадок тщательнее следят за тем, что на них происходят, и блокируют аккаунты агрессоров. Однако полностью избавить от них интернет-среду невозможно, потому кибербуллинг процветает и сейчас.

«Краш», «кринж», «пранк» и «читер»: подростковый сленг и его психологические корни>>

Жертвой травли в сети может стать кто угодно

Жертвой агрессоров в интернете может стать абсолютно любой человек, в том числе и ребенок. Согласно исследованию, проведенному специалистами Высшей школы экономики, более 70 % столичных школьников в той или мной мере сталкивались с кибербуллингом.

«Стать жертвой кибербуллеров можно на пустом месте, вне зависимости от пола, возраста, веса, цвета глаз или социального статуса. Человеку при этом будут внушать, что он не такой, как все, что он не достоин любви или уважения. Подобные ситуации уже стали нормой для нашей жизни. Взрослый человек, вероятно, сможет противостоять кибербуллингу. А подросток, со своей нестабильной, ранимой, еще не сформированной психикой? В подобных случаях дети часто обращаются за помощью к родителям», – говорит психолог.

И хорошо, если родители поймут, поддержат подростка. Но чаще всего взрослые не принимают кибербуллинг всерьез и призывают детей не принимать его близко к сердцу, в результате чего ребенок остается один на один со своей «несерьезной» проблемой.

Что обо мне подумают другие? Психолог о зависимости от чужого мнения>>

Последствия кибербуллинга для подростков

«Последствия печальные: невроз, депрессия, комплекс неполноценности, страх, отчаянье, бессонница. Могут возникать суицидальные мысли. А иногда подросток может разозлиться на весь мир и сам стать агрессором. Нередко такие истории оборачиваются настоящими трагедиями: почитайте биографии молодых людей, которые совершали вооруженные нападения на школы или другие учебные заведения. Многие из них пережили травлю сверстников», – объясняет Светлана Вишнякова.

Шутинги в школах и вузах: мнение юриста, взгляд психолога, советы родителям>>

Как помочь ребенку, ставшему жертвой травли

Она рекомендует родителям регулярно обсуждать с детьми то, что происходит в интернете. Объяснять им, что обидные слова, комментарии, высмеивания и прочее на самом деле не имеют отношения к конкретному человеку. Агрессор просто вымещает на других свою злость, свой негатив. И получает удовольствие, когда ему удается вывести другого человека из эмоционального равновесия.

«Взрослому ситуация может казаться смешной, забавной. Но для подростка кибербуллинг, особенно затяжной, – это настоящая трагедия. И если к вам пришел ребенок с просьбой помочь ему справиться с травлей, не отмахивайтесь! Помогите подростку сами, либо запишите его к психологу», – призывает эксперт.

День без интернета: отличная идея или кошмар современного человека?>>

Тотальный контроль подростка недопустим

Некоторые родители не могут справиться с тревогой за своих подростков. И чтобы оградить их опасности, устраивают за ними тотальную слежку в цифровом пространстве, регулярно проверяют гаджеты ребенка, читают его переписки, комментарии, мониторят группы в соцсетях, в которых он состоит.

«Подобные проверки недопустимы! Подросток нуждается в ослаблении контроля, в большей свободе. Ему важно знать, что родители доверяют ему, уважают его право на частную жизнь и позволяют самому принимать решения, руководствуясь собственным мнением. Тотальный контроль может навсегда разрушить контакт с ребенком. В итоге вы и от травли в сети его не защитите, если она случится: подросток к вам просто не придет за помощью», – резюмирует Светлана Вишнякова.