Приближается важный христианский праздник – Крещение Господне. Традиционно в ночь с 18 на 19 января верующие будут окунаться в иордань – освященную прорубь. Само по себе моржевание – это популярный вид закаливания и оздоровления организма. Читайте в материале «РИАМО в Балашихе» о том, как неопытному человеку подготовиться к купанию в проруби.
