Грудничковое плавание: как получить максимум пользы от модного направления
Многие родители хотят приобщить малышей к грудничковому плаванию, но не знают, в каком возрасте лучше начать, как выбрать тренера, на что обратить внимание. Как получить максимум пользы от этого модного оздоровительного направления, читайте в материале «РИАМО в Балашихе».
«Второго ребенка когда родите?»: рассказы мам из Балашихи и мнение психолога>>
Всему свое время
Денис Климов более 15 лет работает тренером по грудничковому плаванию. По его словам, за последние пять лет это оздоровительное направление действительно стало очень популярным у молодых родителей.
«Связь между модой и грудничковым плаванием очевидна. Многие мамы приводят своих малышей на занятия именно с таким посылом: хотят быть в тренде, идти в ногу со временем. С одной стороны – это хорошо, с другой – начинать заниматься этим направлением нужно в определенном возрасте. А мода подталкивает к тому, что родители порой впадают в крайности – например, приводят совсем маленьких деток, практически сразу из роддома», – рассказал тренер.
Он рекомендует приводить в бассейн младенцев с 2-3 месяцев. Это связано с заживлением пупочной раны и температурным режимом. Дома малыша купают, как правило, при температуре 36-37 градусов, а в детских бассейнах вода нагревается до 30-32 градусов. И эта разница может стать причиной серьезного дискомфорта для ребенка.
«Другая крайность – родители приводят ребенка 3-4 лет со словами: «Все знакомые водят детей на грудничковое плавание, а мы чем хуже?». Приходится объяснять, что мы занимаемся освоением водной среды, умением держаться и передвигаться в ней. Технику плавания, правильное дыхание, стили кроль, брасс и баттерфляй начинают ставить не раньше 5-6 лет. У нас же совсем другая задача», – объяснил Денис.
По его словам, оптимальный возраст для начала занятий – не раньше 2-3 месяцев, но не позже 7-8 месяцев независимо от пола ребенка. Ведь чем он старше, тем труднее его адаптировать к принятию водной среды.
«Впрочем, и после одного года малыша можно привести в бассейн. Но нужно быть готовым к тому, что времени на его освоение потребуется больше. Ведь в таком возрасте у ребенка уже относительно сформированное сознание, он воспримет тренера как чужого, а сам бассейн – как другую, незнакомую, а порой и пугающую среду», – пояснил собеседник.
Один дома: когда можно оставлять ребенка без присмотра?>>
Принуждение и гиперопека
Денис Климов утверждает: самое главное – слушать своего ребенка, а не идти на поводу у модных трендов.
«Иногда сталкиваюсь с такой ситуацией: родители, приводя ребенка на грудничковое плавание, хотят реализовать собственные амбиции, соответствовать трендам, не «отставать» от других родителей. Они не слушают рекомендации тренера и просто-напросто принуждают ребенка к занятиям. А ведь с малышами, даже самыми маленькими, надо договариваться. Позиция «не хочешь, но будешь» к хорошему не приведет», – отметил тренер.
И сообщил, что в последние годы он заметил любопытную тенденцию: девочек приводят в бассейн раньше, примерно в 2-3 месяца, а мальчиков – ближе к 6 месяцам и позже. При этом есть мнение, что девочки развиваются быстрее мальчиков, а грудничковое плавание еще больше ускоряет этот процесс.
«Кроме того, заметил, что мальчиков гиперопекают: мамы холят их и лелеют, по первому зову спешат успокоить сыночка. Это довольно частая картина, и я перестал удивляться тому, что некоторые мальчики вырастают изнеженными, несамостоятельными», – поделился мнением Климов.
Нейропсихолог из Балашихи: «Учить ребенка читать с пеленок – это преступление»>>
«Не нужно ничего скрывать!»
Собеседник подчеркнул: тренер по грудничковому плаванию – почти как врач. Он обязан знать особенности здоровья малыша, его диагнозы. Задача родителей – максимально точно сообщить эти данные, однако на деле многие взрослые по разным причинам скрывают или искажают их.
«Кто-то стесняется того, что у ребенка не все в порядке со здоровьем. Другие пытаются скрыть какие-то неудачные попытки плавания в домашней ванне. Причины разные, но чаще всего именно эти.
Скрывать особенности ребенка, а тем более патологии здоровья категорически нельзя! Во-первых, это опасно. Во-вторых, если родители четко не обозначат цель занятий, то она не будет достигнута», – объяснил тренер.
«Швыряла ребенка со всей силы»: женщины про чувства, о которых принято молчать>>
Контакт с тренером
Самое главное для малыша в грудничковом плавании – контакт с тренером. Чаще всего он устанавливается на первом-третьем занятии. Если этого не происходит, в дальнейшем ситуация вряд ли изменится: малыш второго шанса не даст. К счастью, такое бывает редко.
«Родителям прежде всего стоит обратить внимание на квалификацию тренера. Какое у него образование, стаж работы? Как он ведет себя со взрослыми – уверенно, не суетится, не форсирует события? Нужно понимать, что в грудничковом плавании участвуют сам малыш, его родители и тренер. Чтобы добиться результата, всем сторонам должно быть комфортно друг с другом», – рассказал Денис Климов.
По его словам, тренер должен адаптировать малыша к водной среде, затем научить его держаться на воде через суставную и динамическую гимнастику и, наконец, научить плавать.
«Однако бассейны для грудничкового плавания не приспособлены для того, чтобы научить ребенка разным стилям и техникам. Поэтому, когда ребенок подрастает, его должны перевести в другой бассейн. И обязанность тренера, который честно и качественно выполняет свою работу, – сообщить об этом заранее, не затягивая время», – резюмировал собеседник.