Жители Балашихи в рамках акции на Дне здоровья прошли 8 км
РИАМО(БАЛАШИХА) - 4 апр. В воскресенье в парке «Пехорка» подмосковной Балашихи на Дне здоровья состоялась акция «10 тысяч шагов к жизни», в рамках которой жители округа могли преодолеть дистанцию в 8 км, в мероприятии приняли участие более 800 человек, передает корреспондент «РИАМО в Балашихе».
Региональная акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла в рамках областного Дня здоровья в нескольких городских округах региона, в том числе и в Балашихе. В ней приняли участие директор МБУФКиС «Спортивный комплекс «Союз» Антон Орешков, сотрудники медучреждений округа, более 30 членов местного клуба скандинавской ходьбы в рамках программы «Активное долголетие», «Волонтеры Подмосковья», семьи с детьми.
«В Балашихе акция «10 тысяч шагов к жизни» проходит впервые, но думаю, что мы подхватим ее и в следующем году, а сегодня к ней активно присоединились более 800 жителей округа. Все желающие прошли 8 километров и доказали, что человек должен быть подвижным, иметь активную позицию в жизни, тогда будет здоровье и успех», - сказала заместитель главного врача по поликлинической работе Балашихинской областной больницы Александра Гнедина.
Она добавила, что перед отправлением на маршрут участники акции прошли медицинское обследование по основным показателям: измерили артериальное давление, температуру, уровень глюкозы в крови, сатурацию, а также проконсультировались со специалистами по ведению здорового образа жизни и вакцинации от Covid-19. Прививку от коронавируса можно было сделать здесь же, на площади у входа в парк «Пехорка» в передвижном фельдшерско-акушерском пункте.
После небольшой музыкальной программы педагог клуба скандинавской ходьбы Александр Ильин провел для всех участников акции краткий инструктаж и разминку, которая включала в себя наклоны в стороны, назад и вперед, растяжку ног, приседания, дыхательную гимнастику.
«Все участники прошли круг по парку «Пехорка» дистанцией в 1,5 км, а затем дошли остальные километры самостоятельно. Цель акции - не только сегодня пройти эти 10 тыс. шагов, а делать это ежедневно, тогда будет какой-то результат. Сегодняшний день показал нам насколько смелые и решительные люди пришли сюда, чтобы победить себя, показать пример детям, внукам»,- подчеркнул Ильин.