Как правильно строить планы на следующий год: советы психолога и горожан

В преддверии каждого Нового года люди строят грандиозные планы на будущее. Но проходят зима, весна, лето и осень – и перед очередным 31 декабря остается лишь грустно отметить, что почти все задуманное так и осталось на бумаге. Как правильно ставить цели и мотивировать себя, порталу «РИАМО в Балашихе» рассказала психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Надежда Двоскина http://www.dvoskina.com.